시니어 인지강화 콘텐츠 ‘브레인 트레이닝’
프로그램 가이드북 →
- 01
두뇌 훈련을 통한 시지각능력, 판단력, 집중력, 추리력, 기억력, 지남력 발달
- 02
언어 처리 기능 및 의사 소통 능력
- 03
반복 연산 학습을 통한 뇌의 활동 촉진 및 일상생활 수학 능력 향상
- 04
교육 욕구 충족, 배운 것을 활용하는 실행 능력 및 능동적 자세 증진
- 05
일상생활에 꼭 필요한 상황 파악 및 판단력, 사회적응력 유지.강화
- 06
신체 및 감성 자극을 통한 뇌의 활성화화 긍정적 자아존중감 증진
단계별 인지 강화 프로그램 (2023. 11 기준 / 프로그램 확대 예정)
치매 예방에 도움이 될 뿐만 아니라, 평생 교육의 일환으로서 치매 예방 연구 의료진의 체계적인 이론과 자문을 담아 어르신의 정서 및 인지 강화 활동에 적합한 프로그램입니다.
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세분화된 프로그램
개인의 인지 상태, 학습 성향 등을 고려하여
프로그램을 선택할 수 있도록
다양한 유형의 프로그램 구성 -
전문적인 다양한 유형의 과제
다년간의 치매 연구를 바탕으로
체계적인 이론과 자문을 더한
전문적이고 실질적인 콘텐츠 -
좌뇌, 우뇌 훈련 및 자극
좌뇌와 우뇌를 균형 있게 자극하여
인지 능력 향상에 도움을 줄 수 있도록 과제 구성
교구와 함께 훈련하는 브레인 트레이닝 Kit
분당서울대학교 병원 정신건강의학과 김기웅 교수의 자기주도형 기억증진학습(MESL-E)으로 기억 관련 인지 기능의 유지·강화에 도움을 줄 수 있습니다.
인지 훈련 외에도 한글·한자, 수학·사고력, 사회 적응, 신체 건강 등 시니어에게 꼭 필요한 내용을 분야별로 다양하게 학습합니다. 미술·회상·교구 등을 통해 시니어의 의사소통과 생활 인지에 도움을 줄 수 있습니다. (사)대한작업치료사협회의 자문으로 보다 전문적이고 실질적인 콘텐츠를 제공합니다.
자기주도형 기억증진학습(MESL-E) 구성 전략
총 3개 영역(주의/부호화/인출), 13개 전략(감각 수용/선택 지속적 주의 등), 38개 훈련, 훈련당 난이도 2~3가지로 세분화된 총 106개의 다양한 훈련이 가능한 문항들로 구성되어 있습니다.
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주의
감각 기관을 통해 들어온 정보에
관심을 집중하는 단계예요. -
부호화
정보의 내용과 구조를 저장해
적합한 형식으로 바꾸어 주는 단계예요. -
인출
기억에 저장되어 있는 정보를
꺼내는 단계예요.
제품 구성
교재 4권(인지 훈련 2권, 정서 안정 2권)+교구 1종+학습가이드
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1주·3주차 교재
인지 기능 집중 훈련
기억의 주의, 부호화, 인출 단계를
체계적으로 훈련하는 과정
<주의, 부호화, 인출> -
2주·4주차 교재 + 교구
사회 적응과 정서적 안정 유지
인지 훈련, 인지 자극, 인지 재활을 통해
사회 적응과 정서적 안정을 유지하는 과정
<한글·한자, 수학·사고력, 건강, 사회 적응, 미술·회상>
교구 인지 영역, 만들기 영역, 신체 놀이 영역 등에서 다양하게 활용할 수 있는 교구 제공 (2주차, 4주차 교재와 함께 활용 가능)
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정육면제 블록
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십이지 메모리카드
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스피드 종이컵 쌓기
하루에 한 페이지씩, 브레인 트레이닝 워크북 A/B/C
문제 풀이 형식의 인지 훈련, 인지 재활, 인지 자극을 통해 인지 기능을 호전시키는 프로그램입니다. 언어, 수학뿐 아니라 집중력, 시지각력, 판단력, 기억력 등의 ‘인지 훈련 문제’들과 일상생활과 밀접 연관된 ‘인지 재활 문제’들로 인지 능력이 떨어지는 특정 부분을 집중적으로 훈련함으로써 인지를 향상시킬 수 있습니다.
매일 아침 30분, ‘마이 시니어’ 시리즈
매일 아침 30분간 일기쓰기, 종이접기, 색칠하기 등의 활동을 통해 시니어가 스스로에게 몰입하고 뇌 건강을 지키는 프로그램입니다. 여러 활동을 통해 뇌활성화 유지는 물론 시니어에게 꼭 필요한 자신감과 성취감을 느낄 수 있게 돕습니다.
마이 시니어 다이어리
- 에세이 형 뇌 운동 ‘회상활동북’
- 구체적 회상을 유도하고 글쓰기를 통한 인지 자극
- 생애 주기에 맞춘 5가지 카테고리의 30가지 테마 구성* 5가지 카테고리 : 나, 가정, 물건, 장소, 사건
- ‘과거’의 경험 - ‘현재’의 상황 - ‘미래’의 계획을 잇는 나만의 에세이
마이 시니어 아트
- 소근육과 두뇌를 함께 자극하는 ‘미술활동북’
- 컬러링, 종이접기, 만들기의 총 36가지 작품 구성
- 그리기, 색칠하기, 자르고 붙이기 등 미술도구를 활용한 소근육 자극
- 설명서에 따른 작업 계획 및 수행으로 문제해결력 향상
마이 시니어 코그 컬러링
즐거운 인지 활동, ‘미션 퍼즐 세트’ 시리즈
퍼즐 조각 뒷면의 문제를 풀며 무료한 하루를 집중력과 즐거움으로 채우고 건강한 뇌로 바꾸는 ‘두뇌 운동 도구’입니다. 퍼즐 활동 > 정보 기억 > 미션 수행을 통해 주의 집중력, 기억력, 언어능력 등의 강화를 돕습니다.
시리즈 1 인지자극형
- 인지 활동 입문자를 위한 즐거운 ‘인지자극형’ 퍼즐
- 시니어에게 익숙한 소재로 일상, 생활적응력 등과 같은 지남력 자극
- 수 연산 등을 통한 ‘인지퍼즐’ 2종, 모양을 맞춰가는 ‘판퍼즐’ 2종, 활용가이드로 구성
- 퍼즐 이미지는 네덜란드, 해바라기, 호작도, 십장생도 구성
시리즈 2 감각자극형
- 시각적 변별력을 높여주는 ‘감각자극형’ 퍼즐
- 색, 모양비교 등의 문제로 시각적 변별력을 높여 감각기능 자극
- 색상 연상하기 등의 ‘인지퍼즐’ 3종, 모양을 맞춰가는 ‘판퍼즐’ 1종, 활용가이드로 구성
- 퍼즐 이미지는 정글, 해양생물, 튤립, 무지개로 구성
시리즈 3 두뇌자극형
- 언어능력을 강화하는 ‘두뇌자극형’ 퍼즐
- 초성 맞히기, 글자 연결하기 등의 문제로 언어능력 및 공간감각능력 향상
- 초성 맞히기 등의 ‘인지퍼즐’ 3종, 모양을 맞춰가는 ‘판퍼즐’ 1종, 활용가이드로 구성
- 퍼즐 이미지는 세계 명소와 국내 명소로 구성
두뇌운동 워크북
매일 1~2개 과제씩 가볍게 트레이닝하는 두뇌운동 워크북
기억 관련 인지 기능의 유지 및 강화!
치매 발병 시점 지연에 도움!
- 의학 정보를 바탕으로 한 인지 훈련 문항 개발
- 실생활과 밀접한 다양한 카테고리
- 하루 1~2 문제씩 한 권으로 맛보는 인지 훈련 워크북
교육전문기업 대교와 신경정신과 김기웅 교수(전 중앙치매센터장)가
함께 만든 치매 예방 프로그램 워크북 입니다.
- 기억력 강화
- 인지장애 예방
- 건강한 두뇌
최근 기억력이 크게 불편하지는 않지만 치매를 염려하여 검진과 함께 예방법을 상담 받고자 병원을 찾는 분들이 늘고 있습니다. 지금 같기만 해도 괜찮을텐데, 혹시 점점 기억력이 떨어져 자식들에게 짐이 되게 되면 어쩌나 걱정이 된다고 하십니다.
치매가 생길 위험의 40%는 스스로 조절가능한 요인들이라서 무엇보다 건강한 생활습관이 중요합니다.
그 중 하나가 뇌의 예비용량을 충분히 키워 두는 것입니다. 뇌의 예비용량은 꾸준한 두뇌 활동을 통해 키울 수 있습니다.
평소 조금씩 관심 갖고 노력한다면, 치매에 대한 염려는 기우가 될 수도 있습니다.
김기웅 교수
- 현 서울대학교 의과대학 정신과학교실 교수
- 현 서울대학교 자연과학대학 뇌인지과학과 교수
- 전 보건복지부 중앙치매센터 센터장 / 국가치매관리위원회 위원
- 전 보건복지부 국가치매연구개발위원회 위원
서울대학교 의과대학/
분당서울대학교병원 정신건강의학과
교수
